Pouco tempo, muitas tarefas, excesso de pressão. A mulher sofre com o estresse da vida moderna. Veja em que isso afeta seu relacionamento com ela.
Além de atuar em várias frentes, a mulher convive hoje com algo novo em sua trajetória: a competitividade do mercado de trabalho. A independência e as conquistas e os projetos para o futuro têm cobrado seu preço. Da condição de “protegida” do lar, ela saltou para a de guerreira do mundo profissional. Como o homem, enfrenta pressão por resultados, confrontos com chefes e excesso de horas trabalhadas. Algumas vêm conseguindo equilibrar bem sua rotina: aprenderam a delegar e já não exigem de si a perfeição em todos os papéis. Mas boa parte delas ainda amarga um duro aprendizado. Pesquisa feita pela Fiesp, entidade que reúne indústrias de São Paulo, mostra que 18% das mulheres empregadas estão sempre (ou quase sempre) estressadas, contra 11% dos homens. E estudos feitos por entidades de saúde revelam que, a exemplo dos homens, muitas mulheres têm lidado mal com o estresse. Apelam para o consumo de fumo, álcool e acumulam tensão.
Há 40 anos, a cada dez casos de AVC (acidente vascular cerebral), um era de mulher. Hoje, a relação é de dois homens para uma mulher. O dado é do Instituto do Coração, de São Paulo, cujos estudos indicam ainda que o infarto também deu um salto entre o público feminino. A distância, que chegou a ser de dez homens infartados para cada mulher, hoje é de três para um. A situação, entretanto, é contornável. Segundo Ana Rossi, presidente da ISMA-BR, associação internacional que estuda o estresse no Brasil, a mulher, ao contrário do homem, recorre a cuidados médicos, aceita tratamentos e fala sobre seus problemas com liberdade. Para se manter saudável, inclui ainda em sua agenda tarefas que lhe dão prazer, como cuidar do visual e fazer compras. “Mais do que o homem, a mulher se tranqüiliza ao fazer compras”, explica Ana Rossi.
O QUE FAZER ????Algumas dicasO varejo não deve ignorar que o estresse está afetando a saúde da consumidora e mudando seus hábitos. Além de favorecer o prazer das compras com um ambiente leve, com música ambiente discreta e um atendimento gentil, deve dar importância cada vez maior a um sortimento saúde. Aproveite o fato de que a mulher se cuida, para oferecer a ela produtos sem colesterol, poucas calorias, pouco açúcar e à base de soja. Alimentos integrais, funcionais ou enriquecidos com vitaminas, cálcio, ferro, fibras, além de produtos orgânicos devem constar do mix. E fi que atento aos lançamentos. Nos próximos anos, surgirão mais e mais produtos com apelo à saúde e bem-estar
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